2013-08-16不用排隊~自製完美的黃金比例-蜂蜜檸檬汁-蜂蜜之星
炎炎夏日坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「XX檸檬茶」，
尤其強調「黃金比例」的口感，更是讓人一杯接一杯愛不釋手；
其實，若不想頂著太陽排隊，不妨自己在家動手做，
一樣可以隨時享用完美比例「蜂蜜檸檬茶」，
而且還能在夏天達到消暑消止渴的效果。
蜂蜜 : 水 = 1 : 8 -- 芳香濃郁
蜂蜜 : 水 = 1 : 9 -- 濃淡適宜
材料:檸檬2個.蜂蜜1小匙.碎冰100CC
作法:將檸檬洗淨榨汁放入搖杯中.加入碎冰及蜂蜜搖勻.倒入杯中即可飲用.
補充：蜂蜜、檸檬皆可依個人喜好不同而隨意加減喔。再加上３顆小金桔一起榨汁飲用口感更讚喔！
檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處，
根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士研究檸檬的保健效果還包括：
1.幫助減肥：檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。
2.助排膽結石：每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。
3.預防咳嗽：檸檬汁加入蜂蜜可祛痰止咳。
4.助降血壓：檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，以及含有維生素C，可提高人體內的一氧化氮，進而擴張血管、降低血壓。
5.預防感染：半個檸檬擠汁加水飲用，每天約500cc~1000cc，可預防尿路感染。
6.預防便秘：檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動，有助排便。
蜂蜜之星~深得您心
