鼎豐養蜂場推薦給各位的果汁飲品單元系列,在本月底即將要結束囉~~接下來繼續為各位計畫推出的是可以拿上桌享用的實用蜂蜜料理,資料也正在努力整理中~~敬請各位拭目以待啦~~^^~~
甜蜜任務A汁~~助您消脂清腸順又暢~~
百香果的纖維質含量很高,又含有能活化細胞組織的維他命C,讓您清清腸胃。此外,還含有豐富的檸檬酸,能幫助消化、去除油膩,平衡因肉類攝取過多導致的酸性體質。
甜蜜特派員~~百香蒟蒻柚蜜汁
甜蜜配備:
百香果2個、葡萄柚1個、蒟蒻1片、冷開水 100 c.c.、蜂蜜2小匙
任務流程:
1.葡萄柚對切洗淨,榨出純汁備用。
2.百香果洗淨切開挖出果肉,放入果汁機內,加入冷水攪打均勻後,用篩子濾去果渣備用。
3.將備好的百香果汁、葡萄柚汁加上蒟蒻及蜂蜜,一起放進果汁機打勻即可飲用。
甜蜜任務B汁~~讓您去脂清毒護健康~~
綠茶中所含的茶多酚,可以增進脂肪代謝,鉀則可以調節細胞內多餘水分;優格蘊藏的活性乳酸菌,能改變體內菌叢生態,掃除腸內殘留的蛋白質和壞菌。此外檸檬網羅了能美白抗老的維他命C、胡蘿蔔富含了維他命A......嗯嗯~~這一道果汁是最好的身體綠化運動,讓身心都有健康的呼吸。
甜蜜特派員~~紅嫩蜜檸綠茶
甜蜜配備:
蘋果1/2個、紅蘿蔔1/2條、低脂原味優格1/2盒(約50 c.c.)、綠茶粉1小匙、冷開水 80 c.c.、蜂蜜1小匙、檸檬汁1小匙
任務流程:
1.蘋果洗淨削皮、去核,切塊備用。
2.胡蘿蔔洗淨削皮,切塊備用。
3.將所有材料放入果汁機內,一起攪打均勻後,即可到入杯中飲用。
~任務完成!~
本篇文章內容部份摘錄自
<活力Beauty纖果汁> 江嘉欣/著 春天書店/出版
感謝所有作者與相關出版人員熱情分享~~^^
新竹鼎豐養蜂場 給您甜蜜好滋味